Пн - Сб: 10:00 - 19:00

online 24/7

Изготавливается соевый протеин из муки сои (содержание белка 40-45%), которая перерабатывается в концентрат сои (65-74%) и далее в изолят (от 85% белка). Соевый протеин является самым доступным, так как его цена в 2-3 раза меньше, чем сывороточного или яичного. Это связано с более низкой биологической ценностью, которая выражается в более низком содержании аминокислот.

Особую ценность имеет изолят соевого протеина. Изолят – это выделенный микрофильтрацией белок в количестве 90% от общего состава. Именно соевый изолят лучше всего снабжает организм белками с богатым составом незаменимых аминокислот. В изолированном соевом белке практически не содержатся углеводы и жиры, а также клетчатка.

Второй особенностью соевого протеина является то, что он долго переваривается и равномерно снабжает организм аминокислотами. Его рекомендуется принимать перед тренировкой, чтобы иметь запас питательных веществ на 1-2 часа тренировки. Также купить соевый протеин рекомендуется женщинам, так как этот продукт содержит изофлавоны, которые действуют на тело человека, как женский половой гормон эстроген, хоть исследования и не доказывают его влияния. Более того, соевый протеин очень полезен людям с лишним весом, так как доказано, что он снижает уровень холестерина.

Наш интернет магазин спортивного питания предлагает купить соевый протеин, а также другие добавки, которые будут способствовать росту мышц или снижению веса.

Недостатки соевого протеина

С соевым протеином связано большое количество споров, которые направлены на его эффективность и недостатки. Существует мнение, что протеин сои увеличивает эстрогенную активность, а, следовательно, и выработку тестостерона у мужчин. В результате соевый протеин приписывают к женскому спортивному питанию, хотя научных подтверждений о влиянии на тестостерон не существует.

Второй неприятной особенностью данного белка является его низкая пищевая ценность. Дело в том, что белок сои содержит не полный состав аминокислот, среди которых остро не хватает метионина. Эта незаменимая аминокислота особенно важна в выработке глутатиона (эффективного антиоксиданта и окислителя плохого холестерина) и восстановлении мышц после нагрузок. Также замечено низкое содержание аминокислот BCAA, которые очень нужны для роста мышц.

Но эти недостатки отнюдь не являются такими для женщин, которые стремятся похудеть и сбросить лишние килограммы за счет жира и мышц. Поэтому многие рекомендуют купить соевый протеин женщинам и худеющим людям.

Где купить?

Сегодня существует много фирм, производящих соевый протеин. Спортивные добавки на основе сои можно встретить в нашем магазине в большом ассортименте, и купить их недорого. Небольшая цена соевого протеина делает его одним из самых популярных среди спортсменов. При этом мужчины активно употребляют данную добавку, так как эффект в виде прироста мышц и веса все же проявляется. Мы также предлагаем заказать соевый протеин с доставкой по стране, а также купить другие спортивные добавки, которые помогут улучшить действие соевого протеина.