Ничего не куплено!
Пн - Сб: 10:00 - 19:00
online 24/7
-->
Что такое термодженик
Как накачаться дома
Что такое спортивное питание?
Как определить нормальный рост и состав тела
Почему спортивные успехи зависят от правильного питания
Какие гейнеры лучше принимать
Миф о вреде спортивного питания
Спортивное питание для набора массы
Спортивное питание для похудения
Советы по питанию для набора массы
Что надо знать о жиросжигателях
Есть ли вред от употребления протеина?
Перчатки, пояса, аксессуары
Профессиональные спортсмены знают, что заниматься в перчатках в тренажерном зале – это самый правильный ход. Это действительно, надежная мера предосторожности. Перчатки позволяют работать со сложными тренажерами, а также с большим весом. Во время интенсивных тренировок руки будут очень активно потеть. Если защитные перчатки отсутствуют, то взятие веса мокрыми руками в лучшем случае приведет к мозолям. Худший случай – это возможность грифа выскользнуть из рук. Недорогие и качественные перчатки для бодибилдинга и других тренировок, атлетические пояса и другие аксессуары для занятий спортом в Украине.
Хлопковые перчатки – это самый простой и дешевый вариант. Но пользы от них очень мало, потому что уже ближе к середине тренировки руки в них успеют вспотеть. Хорошим вариантом являются кожаные перчатки без отделений для пальцев. Они имеют единственный недостаток – плохая защита ладоней. Цена на них невысока. Перчатки для силовых тренировок могут быть изготовлены из нескольких (обычно, двух) слоев. Также можно отметить мягкую прокладку и довольно приличную вентиляцию. Профессиональные перчатки для тренажерных залов будут изготовлены по самым современным технологиям, позволяющим гораздо прочнее фиксировать хват, а также снижают давление на ладонь.
Можно выделить перчатки, изготавливаемые компанией RDX. Они отличаются отличным качеством, надежностью и долговечностью. Они подходят, как для легкого фитнеса, так и для профессионального бодибилдинга. Но что самое интересное – для занятий велосипедным спортом. В любом случае, эти фирменные перчатки избавят спортсменов от неприятностей, связанных с нагрузками при занятиях на турниках и при подъеме тяжестей.
Еще необходимо рассказать о таком приспособлении, как специальный пояс для бодибилдинга, тяжелой атлетики, пауэрлифтинга. Такие пояса обладают целым рядом достоинств:
• Поддержка
• Сигнал
• Жесткость
• Тепло
Что касается поддержки, то про пояс можно сказать, что он выступает надежным фиксатором позвоночника в поясничном отделе. Это существенно снижает риск получения травм во время упражнений с тяжелой нагрузкой. Кроме того, пояс будет сигнализировать спортсмену о необходимости содержать позвоночник в ровном и правильном положении. При помощи мышц живота человек во время тренировки сможет приложить определенную силу, а благодаря поясу тело приобретает дополнительную жесткость. Поясница дает возможность содержать поясницу в тепле.
Пояса для бодибилдинга будут отличаться от поясов для пауэрлифтинга. Пояс для пауэрлифтинга необходимо надевать максимально близко к области таза. Не рекомендуется очень сильно затягивать очень сильно. Однако, такой пояс должен быть приложен очень плотно для того, чтобы мышцы пресса смогли образовать достаточное давление. Позвоночник при этом будет максимально долго сохраняться в правильной позиции.
В тяжелой атлетике используются пояса, которые узкие спереди и широкие сзади. В отличие от поясов для пауэрлифтинга, имеющего одинаковые размеры по всей длине.
Любой пояс для спортсменов очень важен, особенно, если дело касается новичков или профессионалов, вернувшихся к тренировкам после долгого перерыва. От поясов можно отказаться лишь тогда, когда мускулатура будет уже развита.
