Пн - Сб: 10:00 - 19:00
online 24/7
Иногда медленнее — лучше, особенно, когда речь идет о скорости усвоения протеина. В то время как быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное высвобождение желательно в остальное время. Казеиновый протеин чувствителен к уровню pH и кислотной среде желудка. В результате ему нужно более чем в два раза больше времени для расщепления на аминокислоты по сравнению с сывороткой и прочими протеинами. Казеин — это самый распространенный протеин в коровьем молоке. Считается, что это высококачественный протеин, поскольку он легко ассимилируется и дает достаточное количество аминокислот, которые не могут быть синтезированы самим организмом.
Еще одно полезное свойство казеина заключается в том, что он дает чувство сытости. Казеин оказывает легкое давление на стенки желудка. Со стороны желудка поступают таким образом сигналы в головной мозг о том, что желудок наполнен и надо прекратить есть. Казеин усваивается медленнее всех прочих типов протеина. Это позволяет создать эффект медленного высвобождения "time-released", то есть постоянный приток аминокислот в мышцы на протяжении долгого периода времени.
Бодибилдеры и атлеты, стремящиеся нарастить чистую мышечную массу, сократят время восстановления и смогут избежать мышечного разрушения благодаря 100% Casein Protein. Также могут получить большую пользу от данного продукта лица, заинтересованные в улучшении качества своего сна.
Исследования казеина.
Пожалуй, самое интересное исследование казеина, исследование Буари, установило, что казеин примерно на 30% увеличивает протеиновый синтез, а также уменьшает катаболизм на 34%. Но более важно, что казеин способствует сохранению положительного баланса азота в течение 7 часов после употребления.
Другое исследование обратило внимание на эффект казеина, когда его использовали в программе 12-недельной тяжелоатлетической программы. Участники были разделены на две группы, каждая из которых придерживалась сбалансированной диеты, включая 75 г добавочного протеина в день. Отличие было только в источнике используемого протеина: в то время как первая группа использовала протеиновые коктейли, в основе которых была сыворотка, вторая группа использовала молочные протеиновые изоляты (80% казеина, 20% сыворотки). В конце исследования группа, использовавшая изолят молочного протеина, сбросила больше лишнего жира (7 кг против 4,2 кг), набрала больше чистой массы (4 кг против 2 кг), а также в целом стала сильнее, чем группа, использовавшая сыворотку.
Казеин усваивается медленно, поддерживая постоянное поступление аминокислот в кровь. Мышцы могут быть обеспечены аминокислотами на 7 часов. Weider 100% Casein производится с использованием передовых методов производства и предлагает высокое качество для успешных тренировок. Weider 100% Casein идеально подходит для последнего приема пищи перед сном, или в качестве промежуточного между приемами пищи коктейля. Он также идеально подходит для защиты мышц во время жестких тренировок, чтобы сжигать жир. Weider 100% Casein идеальная альтернатива творогу, потому что он не содержит жир и углеводы. Weider 100% Casein представляет собой сверхчистый казеинат кальция – источник аминокислот для поддержания мышечного роста продолжительного действия. В каждой порции содержится 20 грамм белка (около 85%), включая более 20% BCAA – аминокислот анаболического действия с разветвленной цепью. Обеспечивая мощное антикатаболическое дейтсвие, 100% Casein заставит ваши мышцы расти пока вы отдыхаете.
Преимущества WEIDER 100% CASEIN:
- Высокое содержание белка в более 84% чистого казеина
- Антикатаболик
- Позволит долго чувствовать сытость
- Сокращает время восстановления
- Помогает в жиросжигании
- Низкожировой и низкоуглеводный
- Прекрасный вкус, даже на воде
- На завтрак, после тренировки и идеален перед сном
- Снабжает организм аминокислотами дольше 7 часов
Состав WEIDER 100% CASEIN:
В одной порции % РДН *
Калории 93 ккал 5%
Белки 21 г 42%
Углеводы 1 г 8%
в т.ч. сахар 0 г
Жиры 0 г 33%
в т.ч. насыщенные жиры 0 г
† Дневная норма не установлена
* Рекомендуемые дневные нормы основаны на 2000 ккал диете
Оригинальный состав
Казеинат кальция, ароматизатор, ацесульфам калия, цикламат натрия, сахарин натрия, хлорид натрия, бета-каротин.
Рекомендации по применению Weider 100% Casein Protein:
принимайте 100% Casein Protein прежде всего утром, сразу после сна, а также в любое время, когда Вам нужен качественный протеин пролонгированного действия.
Размер порции: 25 гр
Порций в упаковке: ~72