или зарегистрироваться
Каталог
Интересные советы

Эффективные жиросжигатели: кому что выбрать?

Жиросжигатели для спорта

Очень долгое время на первых местах рейтингов лучших жиросжигателей для мужчин находились препараты, основу которых составлял эфедрин. Наиболее эффективно они действовали вместе с кофеином и аспирином. Затем от эфедрина отказались из-за большого числа противопоказаний.

Чем отличаются такие жиросжигатели для мужчин от таких жиросжигателей для женщин?

Основные составные части препаратов для сжигания жира прекрасно подходят для всех. Такие ингредиенты, как L-карнитин, кофеин, жировые и углеводные блокаторы, не имеют к гендерным признакам никакого отношения. Однако, надо иметь в виду, что мышечное строение и биохимические процессы отличаются.

Женский организм имеет ориентацию на кардиотренировки, цель которых – повышение тонуса, укрепление сердечно-сосудистой системы. К таким занятиям относятся танцы, бег, лыжи, велосипедные прогулки, плавание.

Что касается мужчин, то их тренировки преимущественно ориентированы на сжигание жира и прирост мышечной массы. В цикл упражнений входят тяги, отжимания, жимы и прочие. Основной упор делается на взятие определенного веса.

Все это побудило специалистов создать жиросжигатели, предназначенные для разных полов. Мужские препараты имеют в своем составе значительное количество тестостероновых бустеров. В женские же добавки не добавляется много агрессивных компонентов, например, гуараны или кофеина.

Еще одно существенное различие заключается в добавлении в женские жиросжигатели большого числа ингибиторов кортизола. Дело в том, что на тренировках организм женщин вырабатывает очень большое количество гормона, существенно влияющего на потерю массы. Мужчинам много кортизола противопоказано, поскольку с его «помощью» можно легко сжечь не только жир, но и мышечную ткани.

Какие разновидности жиросжигателей существуют

Основные группы жиросжигателей – это:

Термогенные препараты обладают специфическими составными элементами. Их задача – это превращение излишков жира в энергию для организма.

Жиросжигатели, которые стимулируют работу щитовидной железы, стимулируют одновременно метаболические процессы. В таких препаратах имеются нутриенты – непосредственные двигатели процесса. К ним относятся фенилаланин, тирозин или йод.

Задача метаболизаторов жира – это повышение способности организма окислять подкожный жир. В отличие от термогеников, метаболизаторы катализируют процесс. Ярчайшим примером препаратов такого типа является карнитин. Однако, существуют и другие варианты.

Блокаторы углеводов нарушают углеводный синтез и ослабляют углеводную абсорбцию. Зеленый кофе – вот отличный пример растительного экстракта, который обладает обоими эффектами.

Аноретики способны подавлять аппетит. Среди них можно выделить зеленый чай, кофеин, клетчатку растворимого типа. Такие препараты отлично подходят тем, кто испытывает острое чувство голода постоянно.

 

������� ���������� ������� - ������� ����� © 2013-2016